viernes, 31 de julio de 2009

Vampiros emocionales

¿Qué son vampiros emocionales?
Son personas que harán lo posible para hacerte sentir mal, robarte tu energía y quitarte tu alegría y esperanza.

¿Cómo identificarlos?
Suelen ser personas negativas, críticas, melodramaticas o paranoicas obsesivas, que necesitan que tú le dediques toda tu atención.
Buscan víctimas que se preocupan por los demás, bondadosas y positivas. Les roban toda la energía y manipulan a su presa haciéndole sentir mal en muchas ocasiones, creando una dependencia.
Son personas calculadoras, de sangre fría y poca ética o moralidad.

¿Dónde encontrarlos? En tu entorno, amistades, familia, pareja, compañeros de trabajo, jefe…..están por todas partes. Después de pasar un rato con ellos, vuelves a casa cansada y decaída.

¿Cómo defenderse?
Evítalos, dales largas, corta conversaciones, no aceptes invitaciones…Es mejor huir de ellos que enfrentarlos, pues posiblemente salgas mal parada.

Fíjate en cómo actúan, no tanto en lo que dicen.
Observa su vida y saca conclusiones.
Si se quejan y le echan la culpa a los demás de su situación, van de víctimas, si son calculadores y manipuladores, ¡cuidado!

Ese amigo que siempre está deprimido o triste, siempre quejándose o con problemas, que nunca tiene culpa de nada.
Aquella que te juzga o te hace pequeñas críticas.
El familiar que siempre miente y es capaz de convencerte de la mentira más increíble, con tal de conseguir su propósito.
Tu marido que siempre encuentra fallos en todo lo que haces, ya sea trabajo, vida social o en tu papel de madre.
Esa amiga que se ofende si no la invitas siempre a salir.
Un compañero de trabajo que te asfixia con preguntas, dudas y preocupaciones.
¡No discutas con ellos, simplemente no aceptes la situación!. Pon un límite.

También hay que vigilar a los que te exigen lealtad, la verdad absoluta o sacrificio.
Recuerda que tú eres una mujer LIBRE, que nadie puede exigirte nada sin que tú estés de acuerdo.

No aceptes el chantaje emocional.
No aceptes insultos, ni recriminaciones, ni acusaciones.
No tienes que aceptar la compañía de alguien por obligación.
Déjate guiar por tu instinto, si no te apetece no vayas, no hables, no lo hagas.

Estamos rodeados de vampiros emocionales y debemos aprender a vivir sin que nos chupen la sangre.

María

2 comentarios:

Marga dijo...

Que buen Post, enhorabuena,
pues bien cierto es, no se puede ir por la vida intentando ayudar a todos los que nos rodean, pues no tenemos, ni la suficiente capacidad, ni energía, y más con este tipo de gente que como tu bien les dicen “vampiros emocionales”, pues lo único que hacen es chuparte la poca energía que te queda. A partir de ahora, estoy dispuesta y atenta, para verlos venir y apartarlos de mi camino. Solo gente positiva, o por lo menos que tengas valor y ganas para enfrentarse a lo que les surja, que todos tenemos situaciones duras y muy fuertes a las que nos debemos enfrentar.
Un beso y un gran abrazo,
y espero pronto y con ganas tu nuevo post.

Marga dijo...

Hello!!!!!!!
Cuando quieras pasa por mi blog, pues tengo un premio para ti.
Un besitoooo